Kinder beim Brazilian Jiu-Jitsu Training im Moszat Fight Club Regensburg

Kinder BJJ in Regensburg

Brazilian Jiu-Jitsu für Kinder von 7 bis 12 Jahren: Technik statt Kraft, spielerisch, sicher und mit klaren Regeln.

Kostenloses Probetraining Trainingszeiten ansehen

Was ist Kinder-BJJ?

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist ein moderner Bodenkampfsport, bei dem Kinder lernen, sich durch Technik, Kontrolle und kluges Bewegen zu behaupten, nicht durch Kraft oder Aggression.

Im Mittelpunkt steht das sichere Arbeiten am Boden, das Lösen von Positionen und das Verständnis für Körperspannung und Bewegung. Im MFC Regensburg vermitteln wir BJJ spielerisch und altersgerecht: Die Kinder lernen Schritt für Schritt, wie sie sich in kontrollierten Situationen verhalten, Ruhe bewahren und durch Technik Lösungen finden.

  • Spielerisches BJJ mit Fokus auf Technik statt Kraft
  • Stärkt Selbstbewusstsein, Körperkontrolle und soziales Verhalten
  • Sicheres, altersgerechtes Training mit klaren Regeln
Kinder beim BJJ-Training auf der Matte im Moszat Fight Club Regensburg
Technik statt Kraft

Was es im Kinder-BJJ nicht gibt

  • Schläge
  • Tritte
  • Härte
  • Aggression

Dafür: Technik, Ruhe und Kontrolle.

Das lernt dein Kind auf der Matte

Fünf Dinge, die Kinder im BJJ Schritt für Schritt mitnehmen. Tippe an, was dich interessiert.

Bewegung

Grundlagen am Boden

Dein Kind lernt Schritt für Schritt die grundlegenden Bewegungen und Positionen am Boden und bekommt ein Verständnis für Körperspannung und Bewegung.

  • Bewegungen am Boden
  • Positionen
  • Körperspannung
So lernen Kinder
spielerisch und altersgerecht, Schritt für Schritt

Kontrolle

Technik statt Kraft

Im BJJ behält man die Kontrolle über eine Situation, ohne Kraft einzusetzen. Kinder erleben, dass Technik und kluges Bewegen mehr bringen als Stärke oder Aggression.

  • Technik
  • Kontrolle
  • Intelligentes Bewegen
Wichtig
Es geht um Lösungen durch Technik, nicht um Härte

Balance

Den eigenen Körper kennen

Jede Übung schult Körpergefühl, Balance und Koordination. Das stärkt Kinder nicht nur im Training, sondern auch im Alltag und in der Schule.

  • Körpergefühl
  • Balance
  • Koordination
Eltern berichten
von besserer Konzentration und einem ausgeglicheneren Verhalten

Ruhe

Klar bleiben, wenn es eng wird

Kinder üben in kontrollierten Situationen, ruhig zu bleiben und klar zu reagieren, auch unter Druck. So lernen sie, mit Herausforderungen souverän umzugehen.

  • Ruhe bewahren
  • Klar reagieren
  • Fokus
Das Ziel
innere Stärke, Fokus und Selbstvertrauen

Respekt

Fair mit dem Trainingspartner

Kinder lernen den respektvollen Umgang mit ihren Trainingspartnern und halten sich an klare Regeln. Das respektvolle Miteinander steht immer im Vordergrund.

  • Respekt
  • Klare Regeln
  • Rücksicht
Im Training
zählt das Miteinander, nicht der Wettkampf gegeneinander

Warum Eltern dem MFC vertrauen

Bei uns geht es nicht darum, „hart“ zu sein, sondern darum, Kinder stark zu machen: körperlich, mental und sozial.

  • Erfahrene Trainer

    Mit Kampfsport- und pädagogischem Verständnis. Sie wissen, wie Kinder lernen.

  • Klare Regeln

    Ein respektvoller Umgang gehört zu jeder Einheit.

  • Altersgerechte Gruppen

    Damit jedes Kind optimal gefördert wird.

  • Sichere Umgebung

    Kontrolliertes Training ohne unnötige Härte.

Einheiten pro Woche
2
Minuten pro Einheit
60
Jahre: ab diesem Alter
7

Für welche Kinder ist BJJ ideal?

Für Kinder von 7 bis 12 Jahren, egal ob sie schon sportlich aktiv sind oder neu mit Kampfsport beginnen.

  • Sportliche Kinder

    Die eine neue Herausforderung im Bodenkampf suchen.

  • Schüchterne Kinder

    Die Selbstvertrauen und Sicherheit aufbauen sollen.

  • Energiegeladene Kinder

    Die klare Struktur und Regeln brauchen.

  • Kinder, die Fokus suchen

    Die Koordination, Konzentration und Körperkontrolle verbessern möchten.

Kinder-BJJ ist mehr als nur Sport. Die Kinder lernen, sich kontrolliert zu bewegen, ruhig zu bleiben und mit Herausforderungen souverän umzugehen. Viele Eltern berichten von mehr Selbstbewusstsein, besserer Konzentration und einem ausgeglicheneren Verhalten, im Training, im Alltag und in der Schule.

Coach im Kinder-BJJGena

Das Trainerteam kennenlernen

Trainingszeiten im Kinder-BJJ

Zwei Einheiten pro Woche: Montag und Donnerstag, 16:30 bis 17:30 Uhr.

  1. MontagBJJ für Kinder bis Uhr7 bis 12 Jahre
  2. DonnerstagBJJ für Kinder bis Uhr7 bis 12 Jahre

Dein Kind will lieber im Stand trainieren? Thaiboxen für Kinder findet am Dienstag und Freitag statt, ebenfalls von 16:30 bis 17:30 Uhr.

Ganzen Trainingsplan ansehen Thaiboxen für Kinder

Kostenloses Probetraining im Kinder-BJJ

So kann dein Kind das Training in Ruhe ausprobieren, die Trainer kennenlernen und erste Erfahrungen auf der Matte sammeln, ganz ohne Verpflichtung.

  1. Einheit aussuchen

    Kinder-BJJ findet am Montag und am Donnerstag statt, jeweils von 16:30 bis 17:30 Uhr.

  2. Kurz Bescheid geben

    Schreib uns über das Formular oder per WhatsApp, an welchem Tag ihr kommen möchtet.

  3. Vorbeikommen und mitmachen

    Äußere Wiener Straße 11, 93055 Regensburg. Dein Kind braucht keine Vorerfahrung.

Probetraining anfragen Per WhatsApp schreiben

Häufige Fragen von Eltern

Deine Frage ist nicht dabei? Schreib uns, wir antworten persönlich.

Frage stellen
Ab welchem Alter können Kinder mit BJJ anfangen?

Im MFC Regensburg können Kinder ab 7 Jahren im Kinder-BJJ starten. Ab diesem Alter können sie die spielerischen Übungen, die Grundlagen des Brazilian Jiu-Jitsu und das Training in der Gruppe gut aufnehmen.

Wird im Kinder-BJJ geschlagen oder getreten?

Nein. Brazilian Jiu-Jitsu ist ein Bodenkampfsport ohne Schläge und Tritte. Kinder lernen, sich durch Technik, Kontrolle und Bewegung zu behaupten, nicht durch Kraft oder Aggression.

Ist BJJ für Kinder sicher?

Ja. Das Training findet in einer sicheren, kontrollierten Umgebung statt, mit klaren Regeln, altersgerechten Gruppen und erfahrenen Trainern. Sicherheit und respektvoller Umgang stehen immer im Vordergrund.

Muss mein Kind an Wettkämpfen teilnehmen?

Nein. Im Kinder-BJJ steht nicht der Wettkampf gegen andere im Mittelpunkt, sondern das spielerische Lernen von Körpergefühl, Respekt und sicherem Verhalten.

Muss mein Kind sportlich sein?

Nein. Das Training ist für Kinder geeignet, die schon sportlich aktiv sind, und genauso für Kinder, die neu mit Kampfsport beginnen.

Wann findet das Kinder-BJJ statt?

Montag und Donnerstag, jeweils von 16:30 bis 17:30 Uhr. Alle Einheiten stehen im Trainingsplan.

Was braucht mein Kind für das erste Training?

Bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken reichen für das Probetraining. Alles Weitere besprechen wir vor Ort.

Gibt es ein kostenloses Probetraining?

Ja. Dein Kind kann das Training unverbindlich ausprobieren, die Trainer kennenlernen und erste Erfahrungen auf der Matte sammeln. Melde dein Kind einfach über das Kontaktformular an.

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