BJJ IN REGENSBURG
Brazilian Jiu-Jitsu – kurz BJJ – ist der Kern unseres Gyms. Im MFC Regensburg bekommst du nicht nur Techniken vermittelt, sondern echtes Qualitätstraining: strukturiert, professionell und immer auf Augenhöhe. Als offizielle Roger Gracie Akademie bringen unsere Trainer langjährige Erfahrung aus Wettkämpfen und dem Unterricht mit – und genau dieses Wissen geben wir an dich weiter.
DIE PHILOSOPHIE DES BJJ
Im BJJ geht es nicht nur darum, einen Kampf zu gewinnen. Es geht darum, Ruhe zu bewahren, Lösungen zu finden und deine Fähigkeiten Schritt für Schritt zu verbessern. Disziplin, Respekt und Teamgeist stehen im Mittelpunkt – Eigenschaften, die auch außerhalb der Matte wertvoll sind.
DEIN TRAINING IM MFC
Technik mit System: Schritt für Schritt lernst du die Grundlagen und baust darauf auf.
Realistische Anwendung: Durch Partnerübungen und kontrolliertes Sparring setzt du das Gelernte direkt um.
Wettkampforientiert: Wer möchte, wird von uns gezielt auf Turniere vorbereitet – mit erprobten Strategien und intensivem Coaching.
Gemeinschaft: Das Training endet nicht mit dem Mattenrand. Respekt, Teamgeist und Zusammenhalt sind Teil unserer Kultur.
DEIN TRAINING IM MFC
Technik mit System: Schritt für Schritt lernst du die Grundlagen und baust darauf auf.
Realistische Anwendung: Durch Partnerübungen und kontrolliertes Sparring setzt du das Gelernte direkt um.
Wettkampforientiert: Wer möchte, wird von uns gezielt auf Turniere vorbereitet – mit erprobten Strategien und intensivem Coaching.
Gemeinschaft: Das Training endet nicht mit dem Mattenrand. Respekt, Teamgeist und Zusammenhalt sind Teil unserer Kultur.
TRAININGSZEITEN - BJJ
MONTAG - BASICS + ADVANCED | 17:30 BIS 19:30 UHR
MITWOCH - BASICS | 19:00 BIS 20:30 UHR
DIENSTAG & FREITAG - GRAPPLING ADVANCED | 18:30 BIS 19:30 UHR
PROBETRAINING IM MFC
Komm vorbei, erlebe die Atmosphäre und spüre den Unterschied. Wir sind überzeugt: Nach deinem ersten Training wirst du verstehen, warum BJJ im MFC Regensburg etwas Besonderes ist.
BJJ – mehr als nur ein Kampfsport in Regensburg
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine moderne, effektive Kampfsportart, die besonders durch Technik und Strategie überzeugt. Im Fokus stehen Bodenkampf, Hebel- und Würgetechniken, mit denen du auch körperlich überlegene Gegner kontrollieren kannst. Das Training fördert nicht nur Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – es schult auch dein Körpergefühl, deine Reaktionsfähigkeit und dein Selbstbewusstsein. BJJ ist ein Sport mit Tiefe: Jede Einheit bringt dich nicht nur körperlich, sondern auch mental weiter.
✔ Strukturiertes BJJ-Training für Anfänger & Fortgeschrittene
✔ Wettkampforientierung oder Freizeitsport
✔ Starke Community & motivierende Trainingspartner
LUST AUF MEHR?
Entdecke weitere Disziplinen.
boxen
Der Klassiker neu gedacht – präzise, technisch und fokussiert. Verbessere Schlagkraft, Kondition und mentale Stärke.
RINGEN
Ringen ist einer der ältesten und effektivsten Kampfsportarten der Welt – und gleichzeitig die Basis für viele moderne Disziplinen wie MMA oder BJJ.
MMA
Der vielseitigste Kampfsport der Welt: Schläge, Tritte, Clinch und Bodenkampf in einem System. Lerne, dich in jeder Situation zu behaupten.
THAIBOXEN
Kraft, Ausdauer und Fokus: Die Kunst der acht Gliedmaßen kombiniert Dynamik mit Disziplin. Perfekt für alle, die ihre Fitness verbessern und echte Schlagkraft entwickeln wollen.
BJJ für Kinder in Regensburg
Stark, mutig, selbstbewusst – unser Kindertraining im MFC vereint BJJ & Thaiboxen für Kids ab 6 Jahren. Spielerisch lernen die Kinder Disziplin, Respekt, Körperbeherrschung und Teamgeist.
Kindertraining Regensburg
Kampfsport fördert Mut, Konzentration und Selbstbewusstsein.
In unserem Kindertraining trainieren Kids BJJ und Thaiboxen – modern, sicher und mit ausgebildeten Trainern. Optimale Mischung aus Bewegung, Respekt und Spaß.
BJJ für Frauen – Selbstbewusst und sicher im Alltag
Gerade für Frauen bietet BJJ eine kraftvolle Möglichkeit, Selbstverteidigung realistisch zu erlernen – unabhängig von Körpergröße oder Muskelmasse. Die Techniken setzen auf Hebel und Positionskontrolle statt rohe Gewalt. In einem respektvollen Umfeld lernst du, wie du dich im Ernstfall schützen und verteidigen kannst. Gleichzeitig stärkst du dein Selbstbewusstsein, deine Fitness und wirst Teil einer unterstützenden Community. Viele unserer weiblichen Mitglieder starten ohne Vorkenntnisse – und entdecken schnell, wie viel in ihnen steckt.